乾燥の時期!どんなケアをしていますか?

喉のケアをしていますか?

最近連日キツイ気がします、、、

こんにちは

千葉のメンズオンリーサロン
THE DAY CUT&CULTURE SHOP
ルー山田です!←自己紹介はこちらから
(THE DAY CUT&CULTURE SHOPって?)  

乾燥、、、

ご無沙汰しちゃいました。
スミマセン、、、

乾燥にやられています。

皆様は大丈夫でしょうか??

整体ルームには早めに導入しました!

2017-11-20_12-22-55_550

こちらは昨年から使っています。

天野さんのナイス判断で近くのホームセンターで超格安で購入しました。

整体ルームは構造上暖房が結構もろに入ってくるので暖かい分、乾燥も
し易い気がします。

冬場の快適な温度湿度は

温度:18°~22°
湿度:50%~60%

と言われています。

整体ルームでは湿度のコントロールが結構難しいので、加湿器の向きを
工夫し、皆様が寝て頂いている枕の方に向けています。

なので皆様の顔周りが一番いい環境です!!
きっと!!


そんな中自分の家で朝起きるたびに最近喉の調子がイマイチな気がしていました。

最近は感じたくはなかった年齢の影響を感じます_| ̄|○

喉の違和感が取れにくくなった気がします_| ̄|○


なので自宅でも早めにケアをということで、コンパクトサイズの加湿器を
買いました!!


加湿器 USB加湿器 [ ペットボトル加湿器 超音波式 卓上加湿器 省エネ 静音 コンパクト 軽量 電池対応ok 車用 ] 【 a-mumu 】 ミニ加湿器 USB 超音波式加湿器 (ホワイト)



ペットボトルをさして使うタイプの加湿器。

これはめっちゃ良かったですよ!!

最初はやたら変な音がなるし、電源をつけてもすぐ落ちるし
最悪だーーーーーーーって思ってたけど

直った!!!


のか???


最近めっちゃ調子よくて一晩中つけていても、電源が落ちないし
ペットボトルで使うので衛生的な気がします!

シーズンが終われば本体の方だけしっかり洗って、乾燥させれば済むし
持ち運びも出来るし、USB以外にも単3電池3個で動作するし(確か、、、)
なので車等でも使えるのはうれしいですね!

家にある空気洗浄機は加湿器付きですがさすがに家中を程よくは
加湿してくれないので、このミニサイズの加湿器をベットのサンに置いて
使っています。

朝の喉の調子がだいぶ違いますね!!

それでも外はも乾燥しているのでマスクは忘れないようにしています!!

電車で結構咳き込んでいる方が増えてきましたし、乾燥で何よりも菌類が
活発になってしまうので注意が必要です!!

マスクしていると鼻も暖かいしねw


皆様なはどんな準備をしていますか?


事前のケアが病気や不調を未然に防ぐ最良の方法です!



攻撃は最大の防御!



菌をよりつけない工夫をしましょう!!!

今年も残りわずかになりましたので体のケアもしましょう!

お待ちしております!!

         
ではまた!





   #ルーカス整体




 


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