野球肩、四十肩

連日サッカーに湧いてますね!!

いい試合でした!

西野マジック!!!

先発メンバーを見たらビックリでした! ====

 








 




こんにちは

千葉のメンズオンリーサロン
THE DAY CUT&CULTURE SHOP
ルー山田です!←自己紹介はこちらから
(THE DAY CUT&CULTURE SHOPって?)  



日本の歴史的大勝利でしたね!

なかなかいい試合で見応えがありました!

個人的にはすごく予想外のメンバーでビックリだったけど
さすが西野マジック南米に強いですね!

マイアミの奇跡に続きロシアの奇跡??(命名が楽しみです!)


今回はでもスミマセン、、、

野球ネタですw




野球肩





に僕が軽くなってますw

念のためいろいろ再度調べましたが。

野球肩も総称だなと思いました。

厳密に言ってしまうと、野球肩も四十肩も語りけれません。

なのでひとまとめにされてしまうんです。

THEDAYに来てからも何人かの方にいらっしゃいました。

診断名をつけることはできませんが、皆さんこちらの
類の方です。

最近本当に思ったのですが、深部の損傷がなければ
肩は大概、痛みなく動きます。



関節、筋肉、骨


何を大切にしますか?

もちろん全部ですが、最近良く思うのは

関節!

ここだなって本当に思います!!

昔から関節の影響は大きいと思っていました。

個人的には深部感覚は未だに大切でどの様に
アプローチするかをよく考えます。

関節の円滑な動きを何が、どの様な影響を与えているかは
本当に様々です。

最近来て頂いた方々は比較的に似ていて皆様同じ様な
肩の症状でした。

ここで肩関節だけに注目してしまうと、思うような結果は
得られないかも知れません。

指の関節一つ一つも注目すべきだと思います。

野球でボールを投げる時、テニスでサーブを打つ時
どちらも腕全体を使っていて様々な関節が関わっています。

全ての関節がスムーズに動かなければどこかの筋肉が
無理に頑張らないといけないので制限が悪循環を生み出します。

自分を含め肩を回す動作の方々は似たような動き、癖が強いです。

この辺が一流と凡人の違い?に思えてきました。

体の使い方を変えれば体は変わりますしスポーツが
楽しくなります。

痛みがある状態が当たり前ではなく、良くならならないこともないです。

自分の体のことを知れば、全てが変わります!

是非一度ご相談ください!


ではまた!

#ルーカス整体



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